エステサロンのマッサージが人気を呼んでいます。
コロナ禍で多くの人がリラックスを求めたり、マッサージによる心地よい効果を求めたりしています。
エステサロンのマッサージを受けてみたいけれども、整体との違いは何なのか、
またどんなマッサージの種類があるのかを知りたい人は多いでしょう。
整体とどちらに行こうかを迷っている人、
エステサロンでどんな施術をしてもらえるのかを知りたい人は参考にしてください。
エステサロンのマッサージとは？種類は？
まず、エステサロンでは、様々な施術が行われますが、手によるマッサージが大きな特徴と言えます。
手の平や指先・指の甲・指全体を活かした様々な効果をもたらすマッサージが行われます。
また機械での施術、光エステなども実施される場合があります。
エステサロンの様々なマッサージの種類をご紹介！
主なエステサロンのマッサージの種類としては、
イ古式マッサージ、足裏やフットケアの足つぼマッサージ、リンパマッサージ、
オイルマッサージ、マタニティマッサージ、アロママッサージ、アロマテラピー、
ヘッドスパ、頭皮ケア、フェイシャルマッサージ、ブライダルエステなどがあります。
それぞれに施術内容が異なり、集中して行う部位が異なったりして特徴があるでしょう。
また、器具やトリートメント、アロマなどの使い方も異なります。
例えば受ける人が多いアロママッサージとリンパマッサージの違いについてですが、
アロママッサージは、アロマオイルの香りで身体をほぐして、リラックス効果を狙います。
一方、リンパマッサージでは、リンパの流れを刺激する施術が行われます。
皮膚組織を刺激することでリンパの循環も促進させることができます。
代謝をアップさせ、冷え性などの改善にもいいマッサージとなります。
それぞれに異なる目的で施術が行われると言えるでしょう。
エステサロンのマッサージの種類の選び方についても知っておきたい！
こうしたエステサロンのマッサージの種類の選び方についても知っておきませんか。
どちらかというと心を癒したい時、心の疲労から身体の疲労を感じている時などは、
よりリラックス効果の高いマッサージ、アロママッサージなどを選ぶのがおすすめです。
アロマの香りによって満たされる人が多くいます。
そして、実際に、代謝をアップさせたい、肌のケアをしたい、肌や体質を改善したいと考える場合は、
フェイシャルマッサージやボディマッサージなどを受けるのがいいでしょう。
それぞれのエステサロンで、特徴のあるマッサージやコースを比較検討して選んでみるのがおすすめです。
マッサージのリラクゼーションも大きな効果
エステサロンのマッサージにも様々なマッサージがあり、その目的もいろいろあることをご紹介しました。
ケアする部位の違いがあり、お肌のケアをするフェイシャルマッサージや頭皮マッサージやボディマッサージ、
そして痩身や結婚式前のケアを目標にするものなどがいろいろあります。
そして、そのどれもリラックス効果、リラクゼーションを味わえるのがエステサロンでのマッサージの特徴です。
実際にエステサロンでのハンドマッサージを受けることで、心身ともにリラクゼージョンを感じる人が増加傾向です。
癒しを目的にして、エステサロンのマッサージに通う人は多くいます。
エステサロンのマッサージと整体のマッサージとはどう違うのか
ここで、エステサロンのマッサージと整体とはどう違うのかについてもご紹介します。
まずエステサロンのマッサージは、お肌の改善、ケアなどのために、肌に働きかけることが主な施術です。
表皮や皮下組織に対してマッサージを行い、リンパの流れや血行促進を図り、肌のターンオーバーも図ります。
それに対して、整体でのマッサージは骨盤や背骨のゆがみなどの悩みや痛みに対して、
直接的に施術を行う違いがあります。
エステサロンでのマッサージでは、もっと美しくなりたいという願い、
もっといい状態に改善したいという願を持つ人の願いをかなえます。
マッサージによって、ほぐしたり、叩いたりしてリンパの流れや血行促進をする施術が行われるのが特徴です。
そして、整体はというと、身体のゆがみを調整して改善することで、
そこからきていた筋肉の負担を減らし血流の流れを良くします。
エステサロンと整体は、目的も違えば、アプローチの方法も違うと言えるでしょう。
そして、美容整体では、むくみやセルライトが取れやすくし、小顔効果や痩身効果も期待できます。
エステサロンのマッサージか整体かを選ぶには
エステサロンに行くのか、整体に行くのかを選ぶ場合の選び方についてもご紹介します。
エステサロンと整体では目的とアプローチ方法が異なると言いましたが、
エステサロンのマッサージでは、皮膚や脂肪にアプローチして効果をもたらす施術が特徴です。
そして、整体のマッサージでは、骨のゆがみを直したり、凝っている筋肉を柔らかくしたりする施術が特徴です。
それぞれの目的と特徴をきちんと知って、選んでみるのがおすすめです。
そして、心身ともに穏やかに安らぎたいという目的の人も多く、そうした人の場合は、
エステサロンのマッサージでその効果を得るのがおすすめです。
リラックス効果は、マッサージを受ける上で意外に大切な要素となるでしょう。
コロナ禍でエステサロンでの様々な種類のマッサージに癒される人も増加中！
エステサロンには様々な種類があることをご紹介しました。
タイ古式マッサージ、足裏やフットケアの足つぼマッサージ、リンパマッサージ、
オイルマッサージ、マタニティマッサージ、アロママッサージ、アロマテラピー、
ヘッドスパ、頭皮ケア、フェイシャルマッサージなどがあり、それらの様々な種類から選べるのは嬉しいでしょう。
豊富な種類から、自分が最も効果を感じるもの、自分に合うもの、
癒されるリラクゼーション効果のあるものを選んでみるといいでしょう。
種類の豊富さからもエステサロンのマッサージの魅力です。
コロナ禍での心身をときほぐすにはおすすめです。心も体も柔らかくして、
様々なことに柔軟に対応できるようにしていきませんか。