痩身エステにはいろいろな内容があって、行ってみたいという人も増えています。
ただ、痩身エステに行ってみたいけれども、どんな施術があるのか
本当に効果があるのかなどが気になる人も多いでしょう。
医療痩身との違いについても知ってみたくありませんか。
詳しくご紹介しますので、参考にしてください。
痩身とは？ダイエットとの違いもご紹介
まず痩身とは何かから見ていきます。
「痩身（そうしん）」には、まず「やせたからだ」という意味があります。
「やせたからだ」という意味ならば、ダイエットとどこが違うのかも気になりませんか。
「diet(ダイエット)」は、そもそも海外では痩せることを目的とした言葉ではありません。
日常的な食べ物や生活習慣を意味する言葉です。
ただ、日本では食事の量や種類を制限する食事療法が多く行われ
エクササイズや運動で減量して痩せる「痩身」と同じ意味に「ダイエット」が使われています。
食事を制限する食事療法が多いことから痩身と
「diet(ダイエット)」が同じように使われているものと言えるでしょう。
そして、「痩身」には実はもう一つの意味があります。
「美容の目的で痩せること」という意味です。
美容の目的で痩せる意味の「痩身術」という言葉も良く使われるでしょう。
引き締まって健康的な身体を目指す意味合いの言葉になります。
痩身のための「医療痩身」と「痩身エステ」の2種類の違いは？
「痩身とは」に2つの意味があるように、痩身を行う方法には2つの方法があります。
薬や注射などを使って直接的に痩せる「医療痩身」と
マッサージやサプリメントなどで引き締まった身体
痩せやすい身体を作ることを目指す「痩身エステ」の2つです。
「医療痩身」は体重減少自体を目的としていて、医療機関で行われるのが特徴です
食事療法や運動療法、内服療法、食欲抑制注射
減量手術（スリーブ状胃切除術、スリーブ・バイパス術など）なども行われます。
部分痩せを目的としたものもありますが、実際に身体の脂肪を吸引したり
脂肪溶解注射をしたりするのが特徴です。
そして、こうしたことは、ある程度のリスクも伴うこともありえます。
痩身エステの目的と特徴とは？
そして、「痩身エステ」の目的はというと
美容の目的で、引き締まって健康的な身体を目指すことです
あくまでも美しい身体を目指しますので、無理な急激な痩身を目指すものではないものが特徴です。
痩身エステとは、食事制限などで急激に痩せることを目指すのではなく
痩せやすい身体を作るのが目的ですので、時間もある程度必要となります。
また、痩身エステでは、単に体重を落として痩せるのではなく
理想的なボディラインを目指して効果的に痩せることができます。
リスクを減らしながら部分痩せもできるのが痩身エステの特徴とも言えるでしょう。
痩身エステを解説！痩身エステの施術内容やメリットは？
それでは痩身エステではどういった内容が行わせるのかをご紹介します。
エステサロンで痩身エステを受ける際には
エステティシャンによるハンドマッサージや特殊な超音波のエステマシンなどで
脂肪細胞自体に働きかけるメニューが行われます。
それは運動や食事制限を行うダイエットとは全く異なるアプローチになります。
ハンドマッサージやエステマシンなどで、脂肪細胞自体に働きかけることで
食事制限や運動では難しい部分痩せも割と簡単に可能となります。
ウエスト、お腹まわりだけ痩せたいなどということも
「医療痩身」のように大きなリスクがなくできるのがメリットと言えるでしょう。
マッサージなどをすることで、老廃物を取り出し、余分な水分でむくんだ状態をなくし
痩せる身体へときれいに改善していくことができるのがメリットです。
痩身エステの効果は続けることで生まれる！
痩身エステは効果がないと言われることも時にあります。それはなぜでしょうか。
痩身エステは、続けることが大切だからです。
痩身エステは最初に効果が実感できることも多いのですが
その効果を持続させるには定期的に続けていくことも大切です。
定期的にエステサロンに通って施術を受けて、基礎代謝を上げ
痩せやすい身体、本来の健康的な身体を作り上げていく必要があります。
実際に痩身エステを利用する人はどんな人？きれいに痩せること、部分痩せを目指す人も多い！
ここで、実際に痩身エステを利用する人がどんな人が多いのかもご紹介します。
次のような人が多くなっていますので、参考にしてみませんか。
「ウエストまわりが気になっていて、ウエストだけ細くなりたい」
「太ももやふくらはぎが太くて下半身だけ痩せたい」
「夏前に露出することが多い二の腕のたるみを取りたい」
など部分痩せを希望する人が痩身エステでは多くなっています。
それぞれに悩みとなる部分があるでしょう。
痩せたい部分に絞って、マッサージしてもらいエステマシンなどを使うことで
効果も出やすくておすすめです。
そして、できるだけ定期的に施術を受けることによって
基礎代謝を上げて良い状態を保っていくといいでしょう。
特に最近では、エステマシンも最新のマシンでは
脂肪細胞自体を破壊することが可能なものがあり、リバウンドも起こりにくくなっています。
なかなか一人では美しい健康的な身体を目指すことはできませんが
エステサロンで相談に乗ってもらいながら実現するのはいい方法と言えます。
痩身エステの目的は美しい身体を目指すこと！効果を出すには持続することも大事！
痩身エステの目的は美しい身体作りを目指すことです。
マッサージやエステマシンなどで細胞に働きかけ
基礎代謝を上げるのが特徴的と言えます。
そして、その効果はすぐに出る場合も多くありますが
きちんとした効果を出すためには定期的に通うことも大切です。
美しい身体作りのために相談に乗ってもらいながら、定期的に通い
痩せたい部分だけをきれいに痩せて、美しい痩せ方を目指すのがおすすめの方法と言えます。